你好！14岁正是发育的时候，每个人的情况不一样，你应该是成熟类型的，而且到了20岁左右变化都不会太大的，我表弟十几岁的时候也是这样的，他那个时候经常给我诉苦，说别人笑他成熟，现在都二十多了，还是没有什么变化，反而那些以前不显成熟的同学，现在比他都显老。
我个人的意见是，希望你不要吃什么药，预防的方法你可以选择多吃水果和蔬菜，补充维生素对皮肤非常好的！不要刻意去改变什么！