对眩晕症没有太大的帮助，不过对别的好处有，可以经常饮用
美容作用
桑叶为桑科植物桑的经霜树叶，中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。经研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。男女青年进入青春发育期后，体内性激素水平增高，促使皮脂腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，导致皮脂淤积，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及时排出就形成了痤疮。痤疮的产生，虽然主要是由于青春期内分泌改变，雄性激素比雌性激素分泌量相对的增多而引起。但是，高脂肪、高糖饮食、长期便秘等是诱发痤疮的重要原因。中医认为，过食油腻辛辣食物，脾胃积热生湿，外邪侵犯皮肤则生痤疮。由于桑叶有清热解毒的功效，有人试用桑叶煎剂治疗痤疮二百五十八例，其收效达到百分之八十九以上。
具体办法是，每日取鲜桑叶五十克，煎水分三次服用，一般十五天见效。还有人用鲜桑叶适量，捣烂，敷痤疮处每日三十分钟，也取得了满意的效果。
解毒作用
桑叶具有抗菌消炎、清热解毒之功效。桑叶中含有的DNJ矿物质，能润肠通便、改善便秘，有效地缓解体内毒素堆积现象。
临床应用
1．桑叶能疏散风热，解表清热，养阴生津；桑椹能滋阴养血，补虚润燥；桑根白皮能泻肺平喘，利水消肿。桑枝能通经活络，除痹止痛；而桑树烧成的灰叫桑柴灰，也能用于治疗目赤肿痛、青盲、身面水肿，坐卧不得、白癜风、头风白屑、大麻风等病证。（于智敏：《糖尿病百药效用奇观——谈桑叶》）
2．《本草备要》：“代茶止消渴。”现代研究表明，桑叶中含有的蜕皮甾酮具有降低血糖的作用。其实，我不大喜欢这个成份的药理作用。因为桑叶的降糖作用非常有限。我选择桑叶作为食物训练的材料，是喜欢桑叶的明目作用。（聂文涛：《食物训练与糖尿病康复》）

秋季，是采摘桑叶的好时节，蚕宝宝又要开始大快朵颐了。然而对不起，今年开始，我们要和蚕宝宝抢桑叶吃了——

是的，你没看错：桑叶，人吃。

干嘛好好地要吃桑叶？因为桑叶真的是个好东西啊——它有药用，能治好多常见病，所以只摘来给蚕宝宝吃，超级可惜的。

桑叶微苦，性寒，入肝经、肺经。由此可见，肝系和肺系的热证，都可用到桑叶。它的主要功效为疏散风热，清肝明目。常用于治疗风热感冒引起的咳嗽、头痛，肝火上炎导致的目赤肿痛，巅顶痛。

先说说我们最常见的吧，桑叶治疗红眼病。

秋天，是红眼病高发的季节，甚至还有一定的传染性。我们小时候老听大人说，不能看得红眼病的人，只要看一眼就会被传染。所以那时候只要看到有人眼睛红，就会大叫一声捂住眼睛赶紧跑。。。。。。哎，小时候受过的骗，真是不计其数。

但是桑叶可以治。你看，大自然是多么的智慧。有毒蛇的山里，就一定有解蛇毒的草药。而秋天多发的红眼病，就可以用秋天随处都能采摘到的桑叶治疗。

具体方法是：摘几片桑叶，洗净煮水，等水开了就可关火。然后一半用来口服，另一半用来洗眼睛，每天洗3-5次即可。基本上两三天就可以痊愈啦。

《养素园传言方》：洗天行时眼，风热肿痛，目涩眩赤：桑叶二张，以滚水冲半盏，盖好，侯汤温，其色黄绿为浓茶样为出味。然后洗眼、拭干；隔一二时，再以药汁碗隔水炖热，再洗，每日洗三五次。

桑叶治疗盗汗。

盗汗这事儿，估计十个孩子九个有。很多孩子的汗盗的，和倒的差不多，经常前半夜能把小汗衫弄得透湿，非得重新换一件才能继续睡后半夜。

总有焦虑的老母亲问我这盗汗问题怎么解决，我的回答一般是如果盗汗没有导致阴虚或者孩子因津液缺失而乏力，就可以暂时不管，平时多喝梨汁、甘蔗汁、乌梅汤补充津液即可。如果已经出现津亏气乏的症状了，就需要用生脉饮来治疗。

现在可好了，推荐各位麻麻一个安全又有效的小方子来治疗盗汗。

《丹溪心法》：桑叶焙干为末，空心米饮调服，止盗汗。

就是把桑叶烘干后，研为末，空腹时用米汤送服即可。桑叶具体用量可为3-6克。

《夷坚志》里记载过这样的一个医案：有一个游僧，形体羸瘦，虚弱无力，食欲很差，吃得很少。他有个症状，就是每夜睡觉盗汗严重，所有的衣衫都能湿透。如此已经有20多年，看了多少医生都没治好，只能坐着等大限之日了。

后来他游历到了一个寺庙，里面有个懂医的寺监。这位寺监对他说，我有一个方子绝验，你可以试试看。这个方子就是用桑叶焙干碾末，每次6克，空腹用米汤送服。

当时正值秋季，是桑叶采摘之时，新桑叶比往年的干桑叶治病效果更好。于是这位游僧依法服用，结果只用了三天，这个历经20多年的盗汗，就此痊愈了。

《小郎中学医记》中记载：中医谢海洲先生在治疗小儿体弱，睡后汗出，头面如洗时，会用60克桑叶焙干研末，每晚临睡前用米汤送服5-10克，结果不及一周，患儿的盗汗就可止住，疗效显著。

将 采摘的桑叶晒干泡水喝，桑叶性寒，味苦、肝，归肺经、肝经，《神农本草经》里列为“中品”，其意是养性。现代中医认为，桑叶具有散风清热、清肺润燥、凉血明目功能。用于风热感冒、肺热咳嗽、头痛、头昏、目赤、眩晕、血热吐血。
桑叶
1 清肝火
桑叶性寒，入肝经，对风热导致的目赤红肿有一定作用，主要对肝火上演引起的双目红肿效果不错。

清肝火

2 散风热
桑叶在进入身体之后具有很好的疏散风热的作用，并且对于肺部燥热也有很好的治疗效果。

3 消炎
现代医学研究发现，桑叶中含有的某些物质具有很好的消炎作用。现代药理研究表明，桑叶的化学成分中含有异槲皮甙、有机酸、胆碱、胡萝卜素、维生素B1等，对伤寒杆菌有明显的抑制作用，且能抑制葡萄球菌的生长。

4 通肠润便
在桑叶的作用下，未被小肠吸收而输送到大肠内的糖质，生成二氧化碳、氢气、丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等有机酸，使肠内外环境酸性，可改善便秘，改善腹胀。

桑叶其实也是一种中药材，属性偏向于寒性并且对身体中的消化酶等产生抑制作用桑叶茶中起到减肥美容的一个有效成分是种生物碱，桑叶茶喝起来有一些苦味并且桑叶中富含丰富的氨基酸等可以帮助降低血脂，那么长期喝桑叶茶有什么副作用吗？

1.侵入寒气
　　桑叶作为一种中药材，其属性比较凉寒，对于女性来讲如果长期饮用桑叶茶会导致寒气入体从而会有痛经等子宫宫寒的症状，但是食量的饮用桑叶茶还是可以起到美容养颜的功效。但是如果长期饮用需要控制好每日的用量，以免寒气过重对身体不好。
　　2.导致厌食症
　　桑叶茶作为一种减肥茶，主要功效成分是一种可以抑制身体内分泌消化酶的生物碱成分，该成分可以有效的调节身体内的消化酶含量，促使人体食欲下降，如果过度使用桑叶茶会导致患有厌食症，从而导致营养不良气血不足等问题。

3.刺激肠胃
　　因为桑叶茶主要是作用于消化系统，所以对胃肠道等消化器官具有一定的刺激作用，如果长期大量饮用桑叶茶会导致消化不良等问题，身体大多会出现腹痛腹泻等症状，严重的有可能腹泻严重导致脱水，排泄的大便不能成形等问题。长期刺激胃肠道系统会导致器官损伤。

4.恶心呕吐
　　因为桑叶会刺激到胃部器官，桑叶中含有一种会刺激到胃部器官的脂肪酸，这种脂肪酸会导致胃液大量分泌以及会有反胃的副作用。如果长期过量饮用桑叶茶会导致有头晕恶心等症状，严重的会呕吐不止胃部难受。
　　桑叶茶是减肥良茶，并且桑叶中含有的生物碱可以帮助人体代谢血液垃圾降低血脂等功效，但是如果过量食用就会导致胃肠道等消化器官受到过度刺激，从而导致消化类疾病的产生，严重的会有恶心腹泻等症状。

在日常生活中多喝一些桑叶茶可以有效缓解头晕等症状，这是因为桑叶茶可以平抑肝阳，对缓解肝阳上亢引起的头痛、头晕等症状具有很大的帮助。