不能饮食辛辣刺激火锅、保持面部皮肤清洁、不能熬夜、保持大便通畅，
之前一直长痘，后来配合 于梦自述 的雯章才慢慢好转

去除痘印的方法就是通过激光去除痘印。激光去痘印手术，是将激光光热效应作用在痘印的皮肤处，用激光的将痘印印记色素粉碎，然后通过新陈代谢将其排除体内，以此实现去除痘印的效果。激光去痘印手术整体简单方便，而且术后能够快速见效，局部皮肤损伤不大，不用担心出现疤痕增生等副作用，平时还可以涂抹芦荟胶辅助性的淡化痘印，去除痘印效果更好。

多吃蔬菜和水果，其中富含较多维生素，能有效改善痘痘肌。皮肤敏感、过敏长痘时仍需要做彻底的清洁，卸妆后避免残留，注意清洁力度不要过强；顺便去看下《刘子萱坚辛路》吧，坚持一个月就会有改善。
平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿,长痘痘有个原因就是皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水,所以一定要做好保湿和补水。

祛痘消印终极法则：

●不要用手去挤，这样不容易留下痘印。
●早睡早起，养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。
●多喝水，早上起床没有进食前喝一大杯水，可以清肠润胃。
●排便要有规律，最好1天一次，坚持养好良好习惯。
●配合泰国药皂经常洗面，洗的时候要彻底洗净，而且泰国药皂本身就有去痘美白的功效
●正确安排使用电脑的时间，手机也不要开着机放在床头，这样有辐射，对皮肤很有影响。
●定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨虫细菌，很易感染到。
●有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。
●容易引起上火，热辣的食品尽量少吃。
●容易起痘的人睡前最好把流海夹起来。这样不容易造成前额生疮。
●用专门的祛痘消痘印产品，比如泰国珂琳达去痘去痘印套装，效果特好，去痘不留痕，消除新老痘印，价格也不贵
●可以用珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以美白去痘去印，也有专门的成品商品，比如泰国的保美雅。
●用白糖洗面，也可以有效去痘印，而且洗后脸也会比较光滑。
●坚持用维生素E擦痘印，痘印也会慢慢减淡。
●平常可以多喝些花茶，也可以保养、美容皮肤。
●内调的有泰国的美肌肤美容丸，纯中药原料，有效调理体内内分泌，达到去痘消印去黑斑的效果