空调长时间不清理会积累大量的灰尘、细菌和霉菌，这些物质会随着空气流动进入人体，对身体造成危害，主要表现为：

1. 呼吸系统疾病：空调内部积累的灰尘、细菌和霉菌会随着空气流动进入人体呼吸道，引起喉咙痛、咳嗽、气喘等呼吸系统疾病。

2. 皮肤过敏：空调内部积累的灰尘、细菌和霉菌会随着空气流动进入人体皮肤，引起皮肤过敏、瘙痒等症状。

3. 眼睛疾病：空调内部积累的灰尘、细菌和霉菌会随着空气流动进入人体眼睛，引起眼睛疲劳、干涩、结膜炎等症状。

4. 免疫力下降：空调内部积累的灰尘、细菌和霉菌会对人体免疫系统产生影响，导致免疫力下降，容易感染疾病。

因此，定期清理空调非常重要，可以减少对身体的危害。建议每季度清理一次空调，或者在使用空调时开启空气净化器，减少空气中的污染物质。