狐臭患者在日常生活中一定要注意卫生和饮食，这是引起狐臭的关键。

彻底去除狐臭的偏方西红柿汁治疗法洗浴后在一盆清水中加入500毫升西红柿汁，然后将腋下在水中浸泡15分钟，每周2次。也可将两腋洗净后，用西红柿汁浸透的药棉反复搽拭1-2分钟，每日早、中、晚三次，可治疗狐臭。

姜汁治疗法将新鲜的生姜洗净、切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。用棉签、棉球搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。

冰片酒精治疗法将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制狐臭。

胡椒花椒治疗法胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

狐臭患者的日常注意事项健康合理饮食日常的饮食对于调整内分泌有重要作用，所以健康的饮食能够起到腋臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓腋臭的作用。同时，注意日常饮食要注意禁食具有刺激性的食物，尤其很多小零食深受众多年轻人的喜爱，而其中的辣椒、咖啡等含有刺激物质，会对大汗腺产生不良刺激，加重腋臭的发生。

良好卫生习惯腋臭的发生与体表细菌有着很大的关联，虽说腋臭的治疗不能从此入手，但是腋臭的日常护理并保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，有效抑制体表细菌的大量滋生，减弱细菌分解作用而起到腋臭护理的作用。———————————————————————————————————————

虽然大家都知道腋臭不是什么大病，不会对身体造成太大的影响，但是这种病却让患者们失去了应有信心，害怕别人会因为那难闻的气味而嫌弃自己。下面这篇文章给大家介绍了腋臭患者的饮食与保健，对于有效的治疗此病有很大的好处。

【饮食】

1、患者宜食用：

首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减少一些狐臭味。

蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。

2、患者忌食用：少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡为主，不喝酒，少抽烟，这些都对狐臭的康复能起到很好的辅助性作用。

【保健】

1、情绪：心情的好坏也是会影响狐臭的产生的，应当保持愉悦的心情，这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。

2、良好的生活习惯：注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有效果，一点点改善，将会有很大的变化。

3、药物外敷法：将晾干后的艾叶弄碎，细块就可以了。用二两明矾和二两细盐.将这三样东西一起干炒,炒好了,用纱布包好,趁着热气还在的时候,夹在腋下等待十分钟以后,
狐臭的味道就消失了,需要注意的是温不要太热会烫伤的。

4、饮食：蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。

以上就是为大家介绍的腋臭患者在平时应该有的饮食习惯以及怎样护理是最好的，希望正处在自卑里的患者们能正确的按照上述这些方法来做，让自己早日的康复，不再因为那些烦人的气味而痛苦，不再整天的胆战心惊。

狐臭给人们的学校，工作，婚姻，家庭等都带来了困扰，给患者本上带来了很深的心理伤害，因此有狐臭一定要及时治疗。

狐臭具体的症状：

1、异味：毋庸置疑，异味是狐臭最明显的特征。但很多人往往会把腋臭与汗臭混淆。其实汗臭与腋臭很容易区别，汗臭是由于长时间未洗澡或者运动后出现的异味，只要及时洗澡便能彻 底祛除汗臭味;而腋臭是持续性散发异味，运动后加重，洗澡后减轻并不能彻 底祛除。

2、家族史：腋臭是一种显性遗传性的疾病。医学临床证明：如果父母双方都患有腋臭，遗传给下一代的几率高达80%;一方患有腋臭，遗传给下一代的几率也高达50%。因此腋臭家族史是腋臭的重要特征之一。

3、并发症：腋臭患者腋下较于普通人的腋下汗液更为粘稠，甚至有时腋毛会出现粘连并伴有黄白色的细小结晶的情况。而且这种粘稠的分泌物会导致贴身衣物腋下部位发黄，给清洁造成困扰。

4、油耳朵：腋臭患者常常伴有油耳朵。油耳朵是由外耳道皮肤的大汗腺分泌过多造成的，耳垢呈现稀薄潮湿或粘稠的油脂状。因此，油耳朵是腋臭的症状之一。但不是患有油耳朵就一定患有腋臭。

最好的狐臭治疗方法有哪些?

1、卫生，是简单的祛除狐臭异味一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

2、饮食，冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

总结：注意个人卫生，科学合理的饮食，另外为了确保我们的健康，患者还应该多吃一些水果蔬菜，避免吃辣椒，葱蒜等辛辣的食物，这些对于狐臭的治疗都很有帮助。

清爽无味的是大多数人的，，，终极追求，然后快节奏的现代生活以及饮食遗传的原因，到时很多人先天或者后天有了狐臭，腋窝的味道越来越大，

不但影响外形，更直接影响女人的情绪，一些人面对狐臭，会感到非常焦虑，为了祛狐臭往往尝试各种偏方药膏或者用美容化妆品掩饰，效果不明显不彻底，有时甚至会引起一些其他过敏问题，如何科学、有效地去除狐臭将成为我们关心的话题。

研究发现：

狐臭是由ABCC11基因与性染色体上的基因控制的天生的，虽然是ABCC11基因，控制大汗腺多分泌汗液，但是其实它们都很无辜的！

真正搞事情的是

「葡萄球菌」

大汗腺分泌的汗液本身根本就不臭

但是汗液里有一些

葡萄球菌特别喜欢的东西

比如

当你分泌汗液的时候

葡萄球菌就一拥而上

开始分解

吃饱喝足了就生成一些

不饱和脂肪酸

然后就会产生一些气味

是的这个气味就是

狐臭味！

搞懂了原理

我们就能回答

那些年一起走过的去狐臭误区

误区之一：遗传的东西怎么能传染呢！

你和高个子做朋友

他遗传的高个子也没有传染给你啊！

像萌萌朋友那种情况

推测是他穿了室友

没洗干净/根本没洗

的衣服

衣服上还有室友的汗液和细菌

那可是葡萄球菌的温床

然后细菌又爬到他的腋下

短时间好像造成了一种

他有狐臭的错觉

这种情况洗洗

过几天就会恢复了

误区之二：狐臭是一种病吗？

狐臭严格来说

并不是一种病！

毕竟它也没有对身体造成什么影响

而且一个鲜为人知的事实是

其实有狐臭的人

才是“正常人”……

上文不是跟你们提到了ABCC11基因吗

我们的祖先

这个基因上面的第538位碱基

发生了变异

也就是基因突变啦

反正突变了之后 大汗腺一下子分泌就少了起

因为我们国家大部分处于北温带

气候也比较寒冷

并不需要出太多汗来散热

所以这个基因就这么被

自然选择了下来

结果没狐臭的人反倒是成了少数

其实在欧洲

只有30%的人没有狐臭

白人里只有10%没有狐臭

而黑人里只有0.5%没有狐臭

而在中国

没有狐臭的人是99%

是的！

人家本来是正常人！

可是我们身边狐臭的人很少

结果狐臭的人就成了异类

误区之三：我对象一定要分手？

有对象这个很容易解决

如果不是真爱建议分手

好吧

能不能直接手术切除大汗腺

这个是不建议的

会不会影响身体是一个问题

另一方面

切除了还会长出来也是一个问题

误区之四：

企图用更香的香水味

把狐臭味盖过去！！

这是最不建议的

香味混合臭味

那个味道真的是

下面四大方法大家可以选择性的用，哪个适合小仙女额

1、注意卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。这就属于狐臭的日常注意事项。

2、狐臭的日常注意事项还有穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

3、少吃浓味食物一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有腋臭人士，还是少吃为妙。这些狐臭的日常注意事项比较重要。

4、所谓心情影响一切，如果你没有一个好心情，狐臭怎么能好呢，所以呀保持好心情吧。

更多狐臭的问题可以关注我们吆，带你了解更多狐臭知识，科学净味，越来越美丽。

腋臭产生的浓烈气味是很多人都不能忍受的，甚至连同亲朋好友也会逃避。虽然腋臭本身是没有病的，但是因为腋臭的气味会造成社交影响，为此，有很多人都寻求解决气味的途径。那么怎样治疗狐臭?

狐臭又名“腋臭”。是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，以腋窝最为常见。

我们都知道腋臭很难闻，但真正的腋臭到底是什么味道却没有人能准确的描述出来，那么我们怎么样才能判断出自己身上的异味是不是腋臭呢?

如果你身上出现以下6个信号，那么就要小心了，腋臭可能找上你了。

1、平时出汗以后汗味比较浓烈而且味道偏咸;

2、耳道处明显潮湿或者发粘;

3、出汗后用手去摸腋下会有一种难闻的异味;

4、过量的汗液排出后会使腋毛发粘，长时间存留的话还会导致内衣变色发黄，有异味;

5、腋毛上面会产生出一些白色或者为黄色的细小结晶状的颗粒物;

6、自己很容易就能闻到异味或者别人近距离的也能闻到一种刺鼻的异味。

学生如何去除狐臭?快速去除狐臭方法

1、西红柿

用法：用西红柿汁浸透的药棉反复擦拭腋窝2分钟左右,每日早、中、晚三次。

功效：西红柿中含有丰富的西红柿红素，具有非常好的抗氧化作用，西红柿汁的微酸性还可

以抑制和消灭滋生在腋窝的细菌，从而达到缓解狐臭的效果。

2、食盐

用法：将食盐放在干净的锅中加热翻炒，温度以不烫皮肤为宜，然后将食盐装入缝制好的纱布中，夹在腋下5分钟，每天一次即可。

功效：食盐可以吸收汗液和破坏细菌生存环境，保持皮肤干爽，具有消炎杀菌的作用。

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