这方面我还是有些经验的，因为家里🈶小孩，当小孩发烧时，我会先查看一下哪些是比较安全的降温方式。而发烧之所以不能用酒精擦身体来退烧，主要是掌握不好量容易导致酒精中毒。

我之前也咨询过医生，酒精挥发确实是能带走热量。但是没挥发的部分会进入到人体皮肤，蓄积后可能会导致急性酒精中毒，严重的会出现呼吸衰竭甚至死亡。

那小孩子和成年人相比皮肤更为薄嫩，而且孩子处于发热状态的时候，代谢较为旺盛，毛细血管和皮肤毛孔都是扩张状态，通过大面积高浓度的酒精湿敷皮肤后，是可以通过孩子皮肤吸收入血的，这就容易造成危害。

🚫孩子发烧时，以下4种退烧方式也是不可取的：

1、捂汗

小时候只要发烧，老人都会出主意，“捂一捂，出一出汗就好了”。其实，这经不起推敲。捂着会导致热量散不出去，反而容易使体温升高。

就算捂出了汗，捂汗退烧的功效也只是暂时的，孩子丢失大量的汗液，反倒可能造成脱水，甚至引起捂热综合征。

2、打退烧针

常用的退烧针，就是柴胡注射液和注射用赖氨匹林。但几年前，这两者就被药监局“点名”了。一些孩子注射赖氨匹林后，出现了惊厥、呕吐、昏迷等副作用，所以，千万不要冒险。

而且早在2018年，国家食品药品监督管理局就曾发布公告：3个月以下幼儿，禁用注射用赖氨匹林，16岁以下儿童慎用。而注射柴胡之后，容易引起过敏等副作用。

3、药物灌肠

“快速退烧，无创伤无痛苦！”一些无良小诊所，会推荐药物灌肠。灌肠过程中，药物剂量把控不好，会严重损伤孩子的肝肾。操作不当，还可能造成肠穿孔，甚至导致更严重的后果。

4、捏痧/刮痧

宝宝皮肤娇嫩，用这种方法很容易造成软组织挫伤。而且对于不掌握医学常识的家长来说，贸然进行所谓的“捏痧”，只会对娃的身体造成伤害。

⭕孩子发烧如何正确降温？

科学的退烧方法其实很简单，就这3招：

1、科学护理

38.5℃（有热性惊厥史的孩子为38℃），是一个可以给孩子喝退烧药的参考值。但是，如果孩子精神状态好，就算体温到38.5℃了，也不是必须用药。

可以让孩子多喝水，通过自然地出汗、排尿带走身体的热量。也可以提高室内温度后，适当减少孩子的衣物，帮助孩子的身体散热。

2、口服退烧药

如果烧到了38.5℃，也没啥精神，那就得喝退烧药了。（3个月以下宝宝发烧，不建议自行用退烧药，应及时就医）。儿童口服退烧药有两种：泰诺林（对乙酰氨基酚），美林（布洛芬）。

3个月以上的宝宝，推荐选用泰诺林；6个月以上，美林/泰诺林，选一种用就可以了。但是，一定要记住：退烧药不推荐混着吃，也不要加量吃。

首先要注意剂量，建议遵医嘱或按照说明书要求使用；其次，要注意用药间隔。同一退烧药应间隔4~6小时，一天不能超过4次。 

3、退热栓

如果孩子对口服退烧药不耐受，也可以考虑选择使用退热栓。

常见的栓剂有对乙酰氨基酚栓剂、小儿布洛芬栓。不过，要注意的是，要避免口服剂和肛栓剂同时使用。保险起见，这个操作最好在医生指导下进行。

不管是大人还是小孩，都要选择正确的退烧方式，不要随意采用不科学的方式自我操作，咱🉐对自己和小孩的身体健康负责。

发烧不能用酒精擦身体来退烧的原因如下：

• 酒精具有降低体温的作用，发烧时使用酒精擦身体会抑制身体在发烧过程中体温的升高，干扰机体抵抗病原体的能力。

• 婴幼儿、儿童、老年人和皮肤敏感的人群发烧时，使用酒精擦身体可能会引起更多的不适和皮肤问题。

• 发烧时若患者服用相关药物，尤其头孢菌素类药物，又采用酒精擦拭降温的办法时，皮肤吸收一定量的酒精之后，有可能引发双硫仑反应，出现呼吸困难、头晕头痛等症状，甚至危及生命。