有人显老，有人显年轻的原因包含：饮食、运动、睡眠、基因、工作、压力等。

1、饮食

人体衰老速度的快慢会受到许多方面因素的影响，部分人比同龄人更加年轻或者显老，有可能是平时的饮食在影响。

2、运动

人体衰老速度的快慢，通常会受到许多方面因素的影响。部分人看起来比同龄人更加年轻，可能是平时有注意运动。

3、睡眠

在身体衰老的过程中，注重身体的保养最重要。部分人看起来比同龄人更加年轻，可能是平时有注意睡眠方面的调节。早睡早起，每天都养足精神。

4、基因

部分人看起来比同龄人看起来比较成熟，这是先天的基因决定的。

5、工作

户外暴晒，体力劳作的人群，显然会比办公白领更容易老去。

6、压力

压力也可能对外貌的衰老速度产生影响。