有必要，最好半年一次，每年一次也可以，这样对身体了解了，也就能够预防大病，小病早治疗。不至于小病积累倒年龄大了的时候成大病了。 身体是自己的，多注意点儿是应该的，是好事情。

体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。

一、时间和周期
1、牙齿检查 从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。
2、视力检查 从三岁起，第一次检查视力。以后视情况每3－5年检查一次。
3、血压检查 在10岁的时候，应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。
4、宫颈涂片检查 如果是女性，在18岁的时候（或者性行为以后）做第一次宫颈涂片检查。以后1－3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以延长。
5、胆固醇检查 在20岁的时候，做第一次血胆固醇检查，以后每五年做一次。

6、乳房检查如果是女性，在40岁的时候，做第一次由医生进行的乳房检查。
7、前列腺检查 如果是男性，在50岁的时候，第一次做前列腺检查。注意有些医生希望在40岁时就做。
8、乳房造影检查 如果是女性，在50岁的时候，第一次做乳房造影检查。注意有些医生希望40岁就做。
9、直肠镜检查 在50岁的时候，开始做第一次直肠镜检查，以后3－5年做一次。

二、检验项目

1、健康状况良好的青壮年：每1～2年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。但体质较差尤其是有高血压、冠心病糖尿病精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。

2、中老年：身体进入多事之秋，各种疾病的患病率明显增加，因此，检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是步入60岁的老年人，间隔时间应在3～4个月左右，检查项目由医生酌情决定，但每次都应检查血压、心电图、X线胸透和血尿便常规。由于糖尿病的发病率近年内显著增高，中老年人尤其是肥胖的或有高血压、冠心病病史者，应检查尿糖及血糖。如果有条件，最好每次都能由固定的医生主持检查，以便全面、系统地掌握受检者的健康状况和对受检者进行保健指导。参加体检者自己应准备一个健康体检手册（或由医院制备），每次都应认真填写。

3、已婚妇女除进行上述检查外，还应定期（每年1次）检查子宫和乳腺，以便早期发现妇女多发的宫颈癌和乳腺癌。从事与有毒有害物质密切接触工种的职工，还应定期专项检查，以便早期发现职业病。

4、儿童：
①生长发育检测。包括称体重、量身高、测头围等，出生6个月内的孩子每月查一次；6个月到1岁的孩子每2个月查一次；1岁到2岁的孩子每3个月查一次；2-3岁的孩子每半年查一次；3岁以上的孩子每年查一次。
②血液检查。包括血常规、微量元素、血铅等检查。
③五官科检查。对先天的语言发育障碍、听力损伤、斜视等疾病要早检查、早发现、早治疗。
④性器官检查。
⑤骨科检查。

98.3%受访青年认为体检能促使自己养成健康生活方式

如今，在年轻人中存在这样的现象：体检的前几天，格外注意生活饮食，收到体检报告后，也要做好心理建设才敢看。在年轻人看来，体检的意义在于什么？

上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1979名18-35岁青年进行的一项调查显示，98.3%的受访青年表示体检会促使自己养成健康的生活方式。

在北京做金融工作的曾力从去年开始，养成了在健身房锻炼的习惯。“我基本上隔一天会去一次健身房，无氧、有氧和拉伸运动都会做。坚持一个多月，身体塑形方面就有效果。我会一直坚持下去，主要是不希望年纪轻轻的就出现健康问题。”在曾力看来，年轻人平时注意身体、多运动，自然也就不会害怕看体检报告了。

调查中，65.4%的受访青年觉得自己身体状况好，28.7%的受访青年觉得一般，5.6%的受访青年觉得不太好，0.3%的受访青年觉得很不好。

中国健康教育协会常务理事、医学保健专家戴光强认为，对于健康，年轻人存在三个方面的认知不足，“一是未能充分意识到健康对人生的重要性，年轻人处于身体各项机能的巅峰时期，容易忽略自己的身体机能会随着年龄增长而下降，因此随意挥霍健康资本，为中老年的身体健康埋下隐患；二是未能充分意识到不良生活方式的危害，许多年轻人有熬夜、吸烟、酗酒、饮食不规律等不良生活方式，未能意识到其带来的危害；三是缺乏运动，使用手机，人们即使足不出户，很多需求也能获得满足，加上日常久坐办公，导致运动不足，不利于改善健康状况”。

南京某高校研究生梁晴(化名)说，她看到自己的体检报告各项结果正常，有一种如释重负的感觉。“只是一些小指标有异常，平时注意就能改善，我要提醒自己学习之余多锻炼”。

数据显示，98.3%的受访青年感觉体检会促使自己养成健康的生活方式，其中30.2%的受访青年认为促进作用很大。

今年秋天刚参加工作的95后洛希(化名)说，她有段时间熬夜多，体检时发现自己心脏早搏，吓得赶紧调整作息，早睡早起，下一年体检就没有这个问题了。

90后程序员汪克(化名)觉得，多数年轻人对于自己平时在健康方面“作”的行为，心里是有数的，但就是无法行动起来去改善，归根到底还是重视度不够，缺乏警惕意识。

专门解答体检问题
年满18岁就可以定期去做体检了，尤其是在现在癌症发病的年龄越来越低的情况下，至于体检的频率看下面这张图

　眼睛检查

　　有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性，必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时，你的医生会检查青光眼（眼压升高导致视力下降）、斑点恶化（视网膜退化）以及白内障（晶状体模糊）。

牙齿检查

　　至少每年一次，牙医应检查牙龄、牙龈、舌头、嘴的健康以及是否有口腔癌。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。

　测量血压

　　超过50岁应当每年检查，如果你有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病，或你有糖尿病或体重过重，你亦应每年检查一次。

胆固醇检查

　　血液检查可以检查胆固醇水平，帮助你评估患冠心病的机会。从20岁开始你应该每年做一次检查。如果你的胆固醇水平比正常高（读数在80/50和130/85之间被认为是正常的）或你的家族有冠心病史，你应当向医生咨询是否需要更频密的检查。

　结肠检查

　　检查主要从50岁开始，如果结果是正常的，一般下去是每3至5年检查一次。如果你有家族的息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史，你检查的次数应更多。

　前列腺检查

前列腺特别抗原检查（PSA）测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果比正常水平高的话，可能表明体内有癌症存在。

至于X线片，不用太操心，因为正规医院对剂量都是有规定的，一次的照射量不会让人病发（孕妇和儿童除外，孕妇和儿童要做检查会医生会先做评估），而且，也不会天天都照。
发布于 2018-04-17
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随着不断加快的社会节奏，年轻人长期熬夜加班，频繁应酬，饮食不规律，靠外卖填饱肚子，精神压力大，身体无疑处于一种“亚健康”状态。那句“四十岁前拿命换钱，四十岁后拿钱换命”，现在看起来越来越不像是玩笑话了。



大多数人现在越来越害怕体检，害怕进医院。就当下现有的医疗检测水平，有大约80%的大病重疾可以在初发时查出并且治愈，但现实状况是，因为大多数人的讳病忌医，有80%的重疾在发现时已经到了无力回天的晚期。
之前某健康机构在90后中做了5000份调查问卷，有1/4的人认为每年公司组织的基础体检就够用了，另外3/4的人认为没有不舒服就代表身体健康，因为怕检查出问题，不愿意轻易体检。
“怕病不体检”是当代年轻人的普遍心声，不怕苦，不怕累，不怕通宵加班，就怕去做体检。怕自己检查出什么问题，就完了。
明明才20出头的年纪，曾经通宵一宿第二天照样生龙活虎，现在凌晨两点前不睡，第二天就精神涣散。上班写资料时资料时抻懒腰，能听见全身关节弹响，工作一天下来，腰酸背疼颈椎不适。
分明是25岁的身体，质量却糟糕的不如52岁。许多疾病其实早在初始期就给了信号，定期自检不要忽视你身体的小问题。身体健康是一切奋斗的本钱，不要因为讳病忌医而忽视了自己的身体，先保证生活，才能更好的拼搏。


如何有一份将健康的生活方式呢？
1.养成健康的生活方式，不吸烟少喝酒，积极锻炼身体，少熬夜。
2.控制体重，也不要过度减肥。把体重控制在正常范围内就好。

3.避免滥用抗生素，避免暴露于致癌环境中。
4.保证一日三餐准时，一定要吃早餐。多吃蔬菜水果，减少腌制、熏制等加工食品的摄入，少吃垃圾食品，甜点，少喝碳酸饮料，防止钙质流失。
5.养成定期体检的习惯，不要因为怕检查出问题而拒绝体检。许多重疾都是从小病拖延开始的，定期体检是为了及时就诊，更为了防患于未然。
6.学会减压，不光要注意身体健康，心理健康同样重要。学会倾诉，少生闷气。
人生就好像一场长途马拉松，每个人都想要跑到最后，但总有人因为体力不支，早早地结束了比赛。保重身体，才能在人生的这场马拉松中赢得漂亮。

一.定期体检帮你走出亚健康人群
　　有人认为健康体检是老年人的事。而近年的统计表明，高血压、冠心病、糖尿病及脑血管疾病的患病年龄趋于年轻化。所以各个年龄段的人，都要定期体检，阻止疾病的侵袭。
　　二.定期体检帮你及时发现小毛病后的大隐患
　　如今，年轻人得高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝、肿瘤等许多疾病，在初期乃至中期都具有无痛性或症状不明显的情况。这时只能依靠现代医疗检测仪器和体检医生专业能力，及时发现疾病的早期信号。早期预防、诊断和治疗，为受检者的健康恢复提供更多的机会和时间。
　　三.体检帮你花小钱，省大钱
　很多年轻人人认为体检就是一件花钱的事，一查出疾病就会浪费大量金钱，这是错误的观念。如果疾病在早期被发现，那么花费的金钱不是特别多，如果等到晚期再治疗，不但要忍受剧痛，还要浪费大量金钱。