远离艾滋病需记住哪些？

1、艾滋病存在潜伏期

并不是感染艾滋病病毒后就会立刻发病，病毒一般会在身体潜伏好几年，大约潜伏6~8年左右，短则仅仅几个月，长则达到几十年。艾滋病患者在潜伏期时没有任何症状，跟正常人无异。但进入艾滋病期时会有明显症状，这也说明生命走到尽头。

2、有全身症状

艾滋病病毒可直接侵犯免疫系统，可导致全身有明显症状，患者会出现反复且持续的低热、体重降低以及寒战，甚至最基本的家务活都不能完成。也有一部分患者会伴有身体消瘦，但去医院做检查时却找不出引起身体消瘦和发热的根源。

3、皮肤损害

大部分艾滋病患者前期会出现皮肤损害症状，偶尔去医院做皮肤检查时才被发现，最常见的是生殖器部位有皮疹或尖锐湿疣，卡波济氏肉瘤样皮肤改变是艾滋病的典型症状之一。

4、淋巴结肿大

免疫系统受到侵犯时会导致淋巴结肿大，若发现全身淋巴结肿大，不管做哪些检查仍然没有找出诱因，需警惕艾滋病。艾滋病患者腹股沟处、颈部以及腋窝下的淋巴结会出现肿大，不过肿大的部位能活动，没有任何疼痛感。

5、跟艾滋病患者接触后会被传染

艾滋病的主要传播途径有血液传播、性传播以及母婴垂直传播。艾滋病病毒一般在患者的分泌物、血液以及精液中，而且也分布于羊水、乳汁以及胸腹水中。跟艾滋病患者普通的接触，如一起吃饭、握手或拥抱，并不会被感染。

6、染上艾滋病就相当于走进死亡

染上艾滋病病毒并不等于死亡，患者在潜伏期只要得到有效和规律治疗就能延长寿命，不过前提是必须早发现早治疗，才能提高生活质量，延长生存期。

7、男女之间易患上艾滋病

在同房过程中，若黏膜受到损伤，感染艾滋病的可能性极高。不过男男同性恋之间更易出现黏膜损伤。不管是同性间同房还是异性间同房，必须带上安全套，这样能有效阻止艾滋病病毒。

温馨提示

艾滋病会导致患者出现严重的免疫缺陷，易受到病菌真菌、细菌以及寄生虫感染，本来患者缺乏免疫力，一旦患上感染将难以治疗，甚至会加快死亡速度。另外免疫缺陷时也会增加患上恶性肿瘤风险。艾滋病病毒是可控的慢性疾病，不过死亡率和致残率仍然很高，因此必须做好防范工作。及时切断艾滋病病毒传染的途径，必须找到洁身自爱，讲究性道德，“同房”时正确用安全套，避免有高危x行为。拒绝一切毒品，不能和他人共用针具。避免医源性艾滋病传播，医疗操作过程中避免不必要的输血和注射。

就目前的医疗水平来看，很多棘手疾病还没有办法完全攻克，包括多种自身免疫性疾病，癌症，当然，艾滋病也没有特效药物能够完全控制住，因此，要做好预防措施，了解疾病是如何引起的，并通过远离不良因素影响让健康有保障，有部分事情别做自然降低患病率。

要避免出现艾滋病，哪些事情不能做？

1、不要吸毒

要避免出现艾滋病，最重要的是不要吸毒。吸毒本身属于违法犯罪行为，是严格禁止的，但是，有部分人依然触碰法律红线，可能被他人引诱后吸毒，在毒品危害健康的过程中会让人上瘾，后续忍受不住总想要接触毒品，毒品昂贵的价格让许多人倾家荡产。

另外，吸毒除了降低身体的抵抗力，还会因为在吸毒过程中和他人共用注射器让多种类型疾病入侵，艾滋病也不例外，会通过血液传播的方式威胁健康。若要确保自身安全，违法的事情不要做，杜绝吸毒很重要。

2、不要和患者共用个人用品

预防艾滋病还应该注意生活方式恰当，不要和患病的人过度亲密接触，特别是个人用品要分开使用。很多人忽略这个细节，剃须刀，牙刷等都和患者共同使用，但是，这些用品在使用的过程中和人体接触，可能会有出血的隐患若。

短时间内同时使用了，可能会通过血液传播的方式威胁健康。当然，日常的接触并不会感染病毒，例如握手、拥抱、同桌吃饭等。需要了解正确的常识，不要过度恐慌。

3、不要有高危性行为

避免有高危的性行为是防止艾滋病出现的关键，艾滋病可通过多个途径威胁健康，其中高危性行为感染病毒的风险很大，无论是同性还是异性，在性生活过程中都应该注意自身安全。

不要和陌生人进行性生活，也不能没有使用安全套，否则在高危性行为的影响下传染性疾病会入侵，不单纯艾滋病容易盯上，梅毒、淋病、尖锐湿疣等都可能会出现。而在洁身自好，注意性生活安全的情况下可以大幅度降低感染的风险。

通过以上内容可以发现，要远离艾滋病许多的事情都应该杜绝，这些事情不仅伤害身体，还会成为疾病的来源。若可以提前了解知识，注重身体的保养和护理，自然远离疾病困扰，提高生活质量，没有严重疾病威胁健康，寿命也可以延长。

远离艾滋病的方法：1.尽量的坚持洁身自爱。2.不卖淫不嫖娼。3.还要避免婚前婚外性生活。这种情况都是病毒感染所导致的，是需要提早的去做一个艾滋病的疫苗的，但是这段时间一定要注意局部的卫生，尽量的不要碰到刺激的物质，一定要勤换洗内衣裤，可以把换洗下来的内裤在太阳底下来进行暴晒的。

由于目前并没有有效的疫苗可以预防艾滋病病毒感染，所以切断艾滋病的传播途径是预防和控制艾滋病最重要方式。艾滋病的传播途径主要有血液传播、母婴传播和性接触传播，针对上述三种途径预防艾滋病毒感染主要措施包括以下几点：
1、切断艾滋病病毒的性接触传播，洁身自好，不滥交，拒绝一夜情，保持唯一的性伴侣，正确使用安全套，进行安全的性行为。
2、拒绝毒品，不共用针具。
3、避免医源性艾滋病传播，在医疗操作中避免不必要的注射与输血，如有必要用，要求使用经检验合格的血液和血制品。
4、阻断艾滋病的母婴传播途径，在产妇孕检中发现艾滋病病毒感染，无论其自然的T淋巴细胞多少，均应在其生产前给予合适的抗病毒药物进行治疗，并对胎儿和新生儿进行预防性的治疗，对艾滋病的传播可起到一定要阻断作用。
5、发生高危型后，如果有可能，应尽早使用艾滋病的阻断药物。

HIV是令人们十分畏惧的性传播疾病之一，它不仅会在不同程度上侵蚀着患者的身体和心灵，所具有的传染性也是很强的。再加上此病的传播途径比较多，致使近年来的发病率不断的升高，那么生活中如何避免感染HIV呢?做到以下几点，便可以有效防止感染。

第一，要远离XD。要想避免感染HIV病毒，一定要远离XD。很多XD的人会出现共用针具的情况，如果某个人的身体中带有HIV病毒，那么病毒便可以通过针具感染给其他人。由其是青年男女，千万不可因为好奇而接触这些东西，一旦接触，将会给自己身体带来不可逆转的伤害，后悔莫急啊。

第二，要注意洁身自好。在这个对性行为比较开放的年代，很多人都会和不同的人发生关系，殊不知在这些人群中，就会有某些人是HIV病毒的携带者。如果与这些人发生关系，会大大增加感染HIV的风险。因此我们要尽量避免与多个人发生关系。

第三，安全防护措施要做好。在发生性行为之前，一定要进行HIV检测。去医院的话肯定不太现实，因而使用HIV试纸进行检测就成为了一非常好的办法。需要注意的是，即使HIV试纸检测结果为阴性，也最好是佩戴安全套，因为HIV是存在窗口期的，而感染者是无法在窗口期内检测到HIV病毒抗体的。

第四，拔牙和纹身。在拔牙和纹身的过程中，他们使用的工具都会和血液接触，如果上个人是HIV病毒携带者，那么很可能会通过工具上的血液传染给自己。最好是去正规的机构，因为正规机构的消毒是比较标准和彻底的。

生活中如何避免感染HIV，除了要注意以上几点，还要积极参加相关的HIV知识的科普及宣传，让更多人知道并了解HIV。相信有一天，通过我们共同的努力，HIV会彻底远离我们的。本文由“艾试在线”整理提供