以我过来人的经验来看，女生过了20岁是不会很快衰老的。以现在的生活环境来看，只要保持好的健康的身体，20岁到30岁之间的女生一般不会差别太大。但是过了30岁，明显的感觉就老的很快，皮肤，身体机能，健康下滑的很厉害。有些人认为只要保持年轻的心态，就会很年轻，我只能说，那只是心态的年轻，身体该变化的还是变化，只是轻重的分别。

以我为例，20岁的时候脸上满满的胶原蛋白，也不用费心在护肤上面，素面朝天，不好看，但是青春，每天有用不完的精力，熬夜看书绝对不是问题，第二天照样生龙活虎。二十四岁生的孩子，顺产，身体恢复快，身材恢复也快。白天上班晚上带孩子，从来也没有觉得累。有时候脸上虽然会因为睡不好会出现黑眼球，但是很快就会恢复。这个时期还是没有在护肤上下功夫。

25岁开始，脸型慢慢发生了改变，随着苹果肌的萎缩，不在是原来饱满的圆，见方，但是这时候的脸却看着有点小了。这时候爱画淡妆，加上身形不高，略瘦，在妆容和比较得体的穿着打扮一番，看上去依旧像二十出头。在27岁的时候，有人还认为我 只有18岁。

不过过了30岁后，明显的感觉到身体的变化，身体病痛增加，精力减少，运动量下降，身材走形，恢复无望，皮肤还好，没有皱纹。此时开始注重护肤，但是挡不住胶原蛋白的流逝，脸型改变很大，相应的五官也发生了改变。不能熬夜，否则连着两天缓不上来。

总的来说，二十岁之后是不会衰老的很快，只要保持健康的优美的体型，到三十来岁还是可以称为年轻的。但是过了二十五岁，如果不开始注意保养的话，是变化很快的。过来三十就会有一种来不及的感觉。

多说一句，在抗衰老的路上，不妨注重气质的提升，气质要比年轻要持久，即使有一天青春不再，也会有一种模糊年龄的美！