男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡。
显示男人健康出现滑坡的10个主要问题包括：
1.视力。眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现视力明显衰退和聚焦不准。
2.听力。鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。
3.体力。70岁男子的体力只及20岁时的一半。
4.性生活频度。随着年龄的增大，性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。
5.阴茎勃起角度。30～50岁间阴茎勃起角度比30岁前时略低，50～70岁间则明显降低，心血管病是其主要原因。
6.头发。随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，谢顶的越来越多。
7.心脏功能。20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。
8.肌肉与骨骼。发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。
9.肺功能。胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重，肺活量变小。
10.脂肪。25岁以后，体内脂肪组织的比例明显增加，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
身体机能衰退是自然现象，也是不可逆的，人能做到的只能是延缓。因此对于30岁以上的男人，建议每年至少做1次全面体检，包括血压、胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科检查。还应预防肾脏疾病，每天喝8～10杯水。多补钙，多吃乳制品、豆制品等。

女性是非常害怕自己衰老的，其实男性也一样。衰老意味着自己不再有年轻英俊的容颜，意味着自己不再有青春的活力，意味着很多疾病都会找上门来。那么男性从几岁就开始衰老呢？男性衰老的信号有哪些呢？接下来让我们一起来了解一下。

男性从几岁就开始衰老呢？
男性从30岁之后，身体的各项技能就会开始衰退，到50岁之后全面衰老。所以从30岁之后男性就要有针对性的预防衰老了，健康饮食和不间断的体育锻炼，能够在一定程度上是男性衰老速度减缓。

男性衰老的信号有哪些呢？
1、大肚腩

男人在开始衰老后，较为明显特征之一就是有大肚腩，也就是我们俗称的啤酒肚。因为一些男性由于工作的原因可能平时应酬比较多，而应酬多就会导致饮食不规律，经常性的给身体摄入大量的酒精，再加上生活作息的不规律，这样就会导致体内内分泌失调。如果平时对于自己的体重也不去严格管理，自然而然就会长出大肚腩了，而这样也会导致身体内部的脂肪沉淀越来越多。所以一般男性在上了年龄之后大都会挺着一个大肚子，也是开始衰老的信号。

2、掉头发

除开一些先天因素不谈，很多的男性在三十岁左右就出现了衰退性脱发的症状。很多的男性在这个岁数的时候都是处于一个家庭和工作的重要时期，所以会有很多的精神压力出现，这样就会导致男性的内分泌失衡，后果自然也就会影响到头发了。尤其是一些严重的更是会长出白头发，如果慢慢变的掉发厉害或秃顶的话就会表示自几的身体已经开始衰老了。

3、尿频

男性在逐渐衰老之后就会导致膀胱部位也逐渐变小，膀胱变小自然可以储存的尿量也会少很多。男性的前列腺是男性的重要器官，但是也还很容易在30岁之后出现衰退的情况，如果前列腺出现了问题就会导致男性长期的出现尿频的情况发生，而再随着年龄的逐渐增长，身体的逐渐衰老之后，体内肠胃方面也会逐渐衰退，这时如果不注意日常饮食就会导致人体出现尿频尿急甚至腹泻的情况，所以这个方面也是证明男人逐渐衰老的标志。

男人正常情况下，一般50岁以后开始衰老如果是我的话，我并不会介意另一半有同居的经历。毕竟现在这个社会如此开放，婚前同居根本就不是什么大事情。可能对方当时已经准备结婚了，所以才会选择同居，后来因为一些事情又放弃了这个计划，当时我并没有出现在他的生命里，我也管不了他曾经做过什么，所以对于这个事情根本没有必要去在意，毕竟那个时候你们两个还不相识，他身边是有别的人陪伴，与你无关。你能够做的只是管好对方未来的生活就可以了，毕竟你要在他未来的生活里存在一辈子，只要保证他在以后的日子里不会再出现这种情况，你们的生活就会越来越美好，一般来说很多男生都比较介意女生跟别人同居，而大部分女生都不会介意男生，其实这跟我们传统的思想有关，如果我们真的认为男女平等的话，又怎么会介意呢？为什么男生总是可以在外面寻花问柳，事后假装什么也没发生回归家庭，而女生在发生了这些事情之后，就要遭到所有人的辱骂呢？这个社会有时候对女生还是很不公平的，就拿文章和姚笛的事情来说吧，文章当时再买伊利刚生完孩子的时候就被爆出出轨，在经历了这么长时间的沉寂，文章却慢慢的复出了，甚至有人还会夸赞他，但姚笛却被永远的打压。所以说有时候自己做不到的事情就不要去要求别人能够做到，如果你自己守身如玉的话，那么你很有资格去找一个比较清白的人，如果你自己都不关心自己，自己都不检点的话，又怎么能让对方不嫌弃你呢？

男人正常情况下，一般50岁以后开始衰老如果是我的话，我并不会介意另一半有同居的经历。毕竟现在这个社会如此开放，婚前同居根本就不是什么大事情。可能对方当时已经准备结婚了，所以才会选择同居，后来因为一些事情又放弃了这个计划，当时我并没有出现在他的生命里，我也管不了他曾经做过什么，所以对于这个事情根本没有必要去在意，毕竟那个时候你们两个还不相识，他身边是有别的人陪伴，与你无关。

你能够做的只是管好对方未来的生活就可以了，毕竟你要在他未来的生活里存在一辈子，只要保证他在以后的日子里不会再出现这种情况，你们的生活就会越来越美好，一般来说很多男生都比较介意女生跟别人同居，而大部分女生都不会介意男生，其实这跟我们传统的思想有关，如果我们真的认为男女平等的话，又怎么会介意呢？

为什么男生总是可以在外面寻花问柳，事后假装什么也没发生回归家庭，而女生在发生了这些事情之后，就要遭到所有人的辱骂呢？这个社会有时候对女生还是很不公平的，就拿文章和姚笛的事情来说吧，文章当时再买伊利刚生完孩子的时候就被爆出出轨，在经历了这么长时间的沉寂，文章却慢慢的复出了，甚至有人还会夸赞他，但姚笛却被永远的打压。

所以说有时候自己做不到的事情就不要去要求别人能够做到，如果你自己守身如玉的话，那么你很有资格去找一个比较清白的人，如果你自己都不关心自己，自己都不检点的话，又怎么能让对方不嫌弃你呢？

男人在50岁左右的时候会出现衰老的症状。男人在更年期的时候应该适当的服用延更丹。建议在服药治疗期间，合理饮食不吃辛辣刺激的食物。每天保持充足的水份，适当的身体锻炼，提高身体素质。身体不舒服，应及时去医院就诊。相信医生，配合医生的治疗方案。保持愉悦的心情，病情很快会治愈。