乳房健康成为困扰当代女性的健康问题之首。乳腺癌作为女性恶性肿瘤之首，严重影响了女性健康及生活质量，使得人人闻“癌”丧胆。
不过，在乳房肿物中，除了乳腺癌，还有一些狐假虎威的良性肿物，让人徒增担心。其中，最常见的，便是名字里就带着“瘤”的良性肿物——乳腺纤维腺瘤。今天就让我们来揭开这个虚势王的真面目。
纤维腺瘤？是瘤不是癌！
乳腺纤维腺瘤，是边界清楚的上皮和间质组织良性肿瘤，最常见于20多岁的年轻女性，但可发生在任何年龄段。
它的存在，很经常是患者自己在无意中摸到乳房中有个圆圆的、硬硬的、滑来滑去的肿块，或者是体检彩超时发现的。
据估计，10%的女性患有乳腺纤维腺瘤，主要和患者体内性激素水平失衡有关，常因卵巢功能旺盛、雌激素水平过高等引起。
作为一种良性肿物，纤维腺瘤之所以被人误解主要依仗着名字中的“瘤”字，而事实上，“瘤”并不等同于“癌”：
正如上图所示，当我们正确了解了肿瘤的命名方法，我们便能够识破纤维腺瘤的真实身份：是瘤不是癌！
纤维腺瘤会不会变成癌？
在绝大多数人了解了纤维腺瘤是良性肿瘤之后，都会附加一个问题，它会发展成癌症吗？
《中国乳腺纤维腺瘤诊治专家共识》告诉我们，与普通人群相比，纤维腺瘤女性患乳腺癌的风险没有增加。
也就是说，纤维腺瘤并不会增加个体患乳腺癌的机会。与其担心它会不会癌变，「怎么治疗」才是大多数人更该关注的问题。
纤维腺瘤该怎么治？
在谈论如何治疗纤维腺瘤之前，我们应该先明确是否需要治疗的问题。
事实上，绝大多数诊断明确的纤维腺瘤可以定期观察随访，而无需治疗：
年轻女性每年定期体检、乳腺B超；年长女性围绝经期（45岁左右开始到停经后的一年时间内）开始，每年B超的基础上每两年加做钼靶进行常规筛查。
不过，对于有以下这些情况的患者，建议及时进行治疗：
◆ 瘤体比较大（＞2cm）；
◆ 短期内增长迅速；
◆ 有乳腺癌家族史等危险因素；
◆ 因为肿块而产生严重焦虑，主动要求的患者。
此外，对于备孕的患者，怀孕时女性体内雌激素、孕激素和泌乳素都比平时要明显增高，纤维腺瘤很可能因为受到激素刺激而迅速增大，极端情况下会出现恶变的风险。
因此，如果在备孕期发现单发较大的纤维腺瘤，可以考虑手术切除，局部导管损伤不影响整体的哺乳能力，也并不增加堵奶的风险，因此不用担心手术后会影响哺乳。
需要明确的是，纤维腺瘤一旦确诊，药物是没法让肿瘤消失的，某些医美机构宣传的乳房按摩等不仅无效，甚至可能加重局部症状，对于恶性肿瘤可能加速扩散。此外，即使做了手术也不等于一劳永逸，纤维腺瘤有一定的复发率，所以术后也要记得定期复查。
乳腺纤维瘤临床上以无痛性乳房肿块为主症状，好发于乳房外上部位，约75%为单发，少数为多发，一般不伴有乳房疼痛及乳头溢液。其大小性状一般也不随月经周期变化。肿块通常生长缓慢，但在妊娠、哺乳期可迅速增大。有大约17%的病例可发生纤维成分的肉瘤变和上皮成分的严重变性。
很多乳腺纤维瘤患者，并不需要经受一刀之苦，只要定期到医院检查就可以高枕无忧了。但符合以下三个标准就需要手术治疗：
1、生长速度快，瘤体大小变化快。
2、b超检查发现瘤体有丰富的血液供应。
3、患者年龄超过四十岁。
乳腺癌的预防主要有以下三点。
第一点、是建立良好的生活方式。规律的生活作息，愉悦的心情，避免或减少心理紧张因素，坚持体育锻炼，不过期不长期过量的饮酒。
第二点、主要是要积极治疗乳腺疾病。坚持每年的乳腺的一个体检，比如有乳腺增生的，每年要坚持做钼靶平片这些检查。
第三点、是养成良好的饮食习惯。特别是要提到，要坚持母乳喂养这个有利于减少乳腺癌的发生概率。饮食上要注意，尽量少摄入脂肪或者动物蛋白。少吃一些甜食肉类、煎蛋这些或者是烟、炸、烤、熏的食品。多摄入新鲜的蔬菜水果、橄榄油、鱼和豆类制品。另外一点就是不乱用外源性的雌激素。
如今患有乳腺纤维瘤的年龄化越来越小，虽然都想追求优美的曲线，但是乳腺纤维瘤的出现让女性后悔莫及，乳腺纤维瘤出现了要不要切除呢，会发展成为恶性的肿瘤吗？
我们要知道，纤维腺瘤是瘤不是癌，这样就能减轻一些自己的精神压力。纤维瘤最常见于20多岁的年轻女性。
如果是良性的纤维瘤生活中选择：
劳逸结合，保证自己充足的睡眠。新时代女性熬夜加班是在所难免的事情但是还是要注意劳逸结合，有帮助乳腺纤维瘤的修复。
经常做一些锻炼，瑜伽，慢跑或者是骑单车，这些方式可以提高免疫力，有利于乳腺问题的调理和吸收。
以上的方法能够更好的调理乳腺纤维瘤。但是在生活中除了上面的方法，我们也可以选择更加让您安心的外敷，让纤维瘤有更好的调理。