别让空调害了孩子，家里有娃，开空调时应注意这些事
空调似乎已经成为每个家庭夏季的必备之物。
依稀记得2000年左右，那个空调尚未完全普及的年代。许多家庭只能靠风扇熬过一个个酷热的夜晚。那时我家常在浴室备上一盆冷水，将毛巾泡在里面，半夜热醒便用其擦拭身体，这样便可获得片刻的清凉，趁着这股凉意，大家才能沉沉睡去。
现如今，在夏天开着空调盖被子的幸福生活已经唾手可得了，只要电力供应正常，夏季甚至能比春秋两季睡得更加舒适。
不过新的问题也随之而来，空调病困扰了无数体质孱弱的小朋友，在空调屋里呆的时间久了，他们也很容易感冒着凉，折腾自己也折腾大人。
想要健康的享受空调生活，有些事情大家一定要注意。
家里有小孩子时，开空调应注意这些事
1.
定期清洁
空调本身是有一定的空气过滤功能的。在运行的过程中，空调过滤器会吸附许多粉尘与花粉等悬浮物。但空调所具备的过滤功能十分有限，如果不及时清洗，这些粉尘很容易沉积在滤网之上。再加上很多家庭已经接近一年没有开过空调了，滤网中也沉积了许多浮灰。此时贸然打开空调，这些粉尘便会跟随冷气进入房间之中，如果家里的小朋友容易过敏，是很容易因此而产生过敏反应的。灰尘过多不仅不干净也非常影响空气质量，因此大家要记得，在开空调之前一定要清洗一遍空调滤网，将沉积的浮灰一扫而空。
2.
温度合理
开空调可不是温度越低越好，将空调的温度调到18°虽然可以最大限度地享受凉爽，但是也十分不健康。即使是大人在生活在室内外温差过大的环境中也很容易感冒，更别说抵抗力较差的小孩子了。想要安全健康的享受空调生活，大家最好将室内外温差控制在7°以内。即使在盛夏时节，也最好不要将温度定到26°以下，否则孩子们是很容易感冒的。
3.
及时通风
空调屋里虽然凉爽，但开的时间长了，空气难免浑浊难闻，一家人在封闭的屋子里呆的时间久了，空气中的细菌数量会大幅上升，这会威胁孩子身体健康。空气中的含氧量也会大幅下降，在低氧环境内生活，孩子们很容易变的昏沉嗜睡，很难打起精神来。
因此为了保障孩子在空调屋内的生活质量，大家最好每隔三四个小时就开窗通一次风，如果家里孩子年龄较小，夜里睡觉时最好将窗户拉开一条缝，时刻保持室内外空气流通。千万别因沉迷空调的凉爽，忽视了室内的空气质量。
4.
调整湿度
在空调屋里呆的时间长了，大家便很容易感到口干舌燥，空调开的时间越长，室内空气的湿度便越低。
过度干燥的空气也是孩子健康的大敌，过于干燥的空气不仅会让孩子的咽喉变的过于干燥，与此同时也是病菌传播的良好媒介。如果大家能够将空气的湿度保持在40%到60%之间，病毒的传播能力与致病性便会大幅降低，在这样的环境中生活，孩子是很难生病的。
因此大家在开空调的时候，不妨在房间内摆一盆水，用这种土方法调节室内的湿度，也可以买一个靠谱的加湿器，这样也可以有效的调节室内的湿度。