人像摄影一般是选择相对柔和的光线。

一般来说避免强光下拍摄户外人像，光线太硬，会出现强烈的反差、浓重的阴影、整体过亮、严重丢失细节等现象。但并不是绝对不能拍，有些时候强光反而能营造出一些不同的氛围，拍出一些特色鲜明的照片。

今天便与大家分享“如何在正午阳光下拍好户外人像”，希望对大家有帮助。

1、寻找环境中的阴影

对付艳阳最好的办法便是躲开它，可以寻找各种阴影处。屋檐下、树荫处、建筑阴影、墙底下，这个方法非常管用。

让拍摄对象站在阴影处，又接近阳光直射的地方，让缝隙的光漏光点亮发丝，拍摄出的效果会非常棒！

运气好的话，还能拍摄林子里的“耶稣光”，借此拍摄一组唯美梦幻的人像！

运用道具帽子作为遮挡物，降低光线的强度。

另外，在猛烈的阳光之下拍摄，最好可以稍微缩一下光圈。因为光圈太大在强光之下容易造成高光溢出，主体轮廓被光的强反射掩盖，在这种情况之下缩小光圈能让照片更立体。

用手遮挡阳光，形成影子，为画面增添趣味。

 2、避免正面拍摄

阳光直射模特脸部，由于光线反差过大，很难平衡亮部和暗部，如果你避免不了在强光下拍照，那就想办法避重就轻。可以调整相机角度和模特的位置，避免正面拍摄，如选择侧光进行拍摄，让强烈的光线照射人物的侧面。这样就能保留住人物脸部的细节，也能营造出很好的光影效果。

调整相机角度和模特的位置，让高光照射在模特的发丝上，让模特的脸部完全处于发丝的阴影当中。

不得不强调下，侧光是室外比较常见且比较容易运用的光线。 在室外侧光不容易过曝，而且可以让照片有更好的明暗过渡关系，让人物更突出。

在室外侧光不容易过曝，而且可以让照片有更好的明暗过渡关系，让人物更突出。

所以我们拍摄时不妨让自己多转转，寻找光线的角度， 说不定可以收获惊喜。

3、补光

补光板、柔光板，甚至是任何白色或者高反光的东西都是减弱人物与环境光比的有效方法，反射的光线没那么强烈，相对而言较柔和，所以能很好的保留人物脸部的细节和轮廓。

烈日下反光板正确的打开方式

这里需注意，在烈日下从正下方直接补光，画面会非常的生硬，会让模特脸部的瑕疵都显露出来。相反从上方选择一定的夹角，利用反射的原理补光，拍摄的画面显得柔和透亮，也不至于丢失轮廓和皮肤纹理。

利用反射原理补光，画面柔和透亮，保留人物轮廓和皮肤纹理。

 4、学会“不要脸”

不管你是面对镜头害羞，还是阳光太强睁不开眼睛，都可以试一试“不要脸”，这招没有器材的要求，也是相对简单的方法。