仙女不吃糖33
2020-06-20
这和跑步机是静止状态有关,跑步的时候跑步机的跑带是一只往前边跑,而我们户外跑的话景色都是往后的,视觉效果不一样的所以跑步机下来会头晕
匿名用户
2013-08-10
用跑步机健身,跑姿很重要.跑的时候要目视前方,不要低头看跑带,可在音乐的伴随下进行.另外,象您说的跑起来头晕的原因可能是运动量过大,导致大脑暂时性缺氧.建议您降低一下运动量,速度先从3 4公里做起,以慢走为主,身体状况有所改善以后再提高一下速度
匿名用户
2013-08-10
体力不支,大脑供血不足。。。一般是暂时的,休息一会儿就好。
同样的情况也会出现在一口气游泳圈数过多时间过久。
同样的情况也会出现在一口气游泳圈数过多时间过久。
匿名用户
2013-08-10
新手都会的,不适应,时间长了就会适应的。。
41157054
2020-04-16
室内含氧量有限,建议在跑步时打开机器的有氧风扇在,增加含氧量
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