冷毛巾敷，降温。。。。裹被子里，不要吹风，睡一觉，闷一身汗，然后洗个热水澡，差不多了应该。。。 、维持家中的空气流通：

若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

脱掉过多的衣物：

如果四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

温水拭浴：

将身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

用退热贴：

有助于散热，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

多喝水：

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水。

使用退烧药：

当身体中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

你好， 在家发热时用冰敷退热好妈？都是退热的一种方法，但不是最好的方法。在医院常用，但在家不宜。下面推荐一种又方便又实用的好方法------温水发汗法:多喝温开水,在开水中加适量食盐更好, 这对补充体内水分、电解质及帮助体内热度的散发有肯定作用。温水可抵抗发热时的畏寒感,能使全身肌肉放松,使汗腺开放,易于出汗,只要汗一出,热就退了。如果还未出汗，可以再用大半桶温水浸双脚，直到汗出为止。但不能用冷水更不能用冰冻水。注意事项：1.有人觉得清水乏味，并有口淡的感觉，于是改用茶，认为茶不单可以止渴，并有提神的作用。其实，发热的人，尤其是“高热”的人，最好不要饮茶。 茶中的主要成分有茶硷和鞣酸。 茶硷有兴奋中枢神经，加强血循环，令心跳加速的作用。发热的人，心跳本来已比平时（正常时）高了，体温每增高1℃心跳就约增加10次/分钟,再加上茶硷的作用，更加快心脏的跳动,能量消耗更多就会令体热更为上升。 而鞣酸有收敛的作用，直接影响汗液的排出，妨碍了正常的排热，体内的热得不到应有的宣泄，当然令热度更高了。 2.在喝水发汗过程中,不要用风扇对吹,更不要在空调室内,这样会加重寒颤影响汗腺的开放,影响发汗。3．温水发汗会使体温暂时微升，多在0.2-0.3℃,这不响影退热,在发汗前1-2分钟达到最高,此时病人会感到有一种不适感,但不用担心,而这就是发汗先兆。4.如果备有退热药（如扑热息痛片，去痛片，小儿退热栓等），可先正确使用后再进行上述方法效果会更好。5.如果发热不退或反复发热，可就要注意有无合并有咽喉炎、扁桃体炎等进一步的细菌感染，此时应该立即到医院诊疗。6.本方法体温在高热(39℃以上)不宜,太高热只能到医院在先注射使用退热药后方可进行，尤其小儿，以免发生高热惊厥。

新生儿宝宝发烧不要急，6种方法帮你稳住宝宝体温！

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建议最好去医院看看。现在很多发烧是因为病毒引起的，如果在家自己单纯当感冒发烧吃药的话会延误病情。

病来如山倒。若低烧的话可以 吃几片退烧药，多喝水，然后钻进被窝里捂出汗来会好些。如果 高烧且吃退烧药后还持续发烧就应该去医院问诊了！