趁年轻和同龄人拉开差距的七种能力

1、不断学习的能力。

人生充满不确定性，如果总想待在舒适区，放弃自我成长，注定只能泯灭于时代的洪流中。不断提升自己，掌握“学习力”，建构自己的知识体系，打造深度思考能力，掌握积极向上的学习力，我们才能在不确定的世界里纵马驰骋，无惧无畏。

书名:《有效学习》作者:乌尔里希伯泽尔

这本书将会颠覆你之前所接受的学习方式，把学习改造成一个人人可以掌握的过程。

2、有效沟通的能力

一个人的沟通能力、处理问题的能力，看的不是无关紧要的事情上多能聊，而是在这些关键问题上有没有谈判的能力。

美国的著名谈判家尼尔伦伯格说:“只要人们是为了改变彼此间的关系而交换观点，只要人们是为了取得一致而磋商协议，他们就是在进行谈判。”

其实，生活就是一场又一场的沟通和谈判。

书名:《掌握谈话》作者:克里斯·沃斯

是一本教你掌控谈话的主动权的书，作者克里斯·沃斯，是国际危机谈判专家，在谈判领域拥有20多年的实战经验。

3、善于思考的能力

有一句话叫:慎思明辨敏与行。我们不是超人，我们无法站在生活的顶端俯视苍生，我们也无法对身边发生的每一件事，都能一眼明辨，所以，我们必须学会思考。

学会思考，我们才能客观的去看待问题;

学会思考，我们才会懂得取舍，懂得放弃;

学会思考，我们才能做到笑看人生，游刃有余。

书名:《思考的艺术》

作者:文森特·赖安·拉吉罗

教会你批判性思维和创造性思维的策略与技术，一步一步解决问题的过程。

4、时间管理的能力

时间是不可能被管理的，能管理的只有我们自己。深信积累的力量，时间就是你的朋友。明白了上面两句话，就洞察了时间管理的本质，打通了做好时间管理的任督二脉。

这两个观点，就出自《把时间当作朋友》。全书内容是关于时间管理底层逻辑的事儿，讨论的是从心智成长的角度看待时间管理，做好自我积累。

书名:《把时间当做朋友》

作者:李笑来

与其费力去管理时间,不如打开心智，与时间为伴，收获成长。

5、情绪管理的能力

控制情绪者，非仙即佛;情绪失控者，非妖即魔。心系银河，你就不会为了一点鸡毛蒜皮耿耿于怀;志在未来，你就不会为了一点蝇头小利忿忿不平。

无数人为了毫不起眼的区区小事放任情绪大幅度波动，结果四处树敌，自己郁结于心，这是对生命的背叛。

书名:《情绪管理》

作者:莉·卡塔拉诺亚伦·卡明

管理情绪而不是被情绪管理。

6、复盘能力

有人说，复盘思维可能是唯一通过后台不断训练，能填平智商差距的思维能力。复盘-向自己学习的最佳方法。它不是要求我们真的每一次都将过去的事情重做一遍。它更多的是一种思维上对事件的重现，通过对过去的思维和行为进行回顾、反思，从而发现问题，吸取经验，最终实现能力的提升。

书名:《学会反思》

作者:小约瑟夫·巴达拉克

通过“碎片化反思”可以帮助人们了解自己的感受，从不同的角度看待问题，关注真正重要的事情，提升工作和生活的质量。

7、执行能力

这本书中介绍了简单有效的自我管理法，能帮助你找到适合自己的人生道路!

如果想要改变人生，抱怨自己的缺点是没有用的，只靠意志力也无法成功，人们对自己的认识存在太多偏差，最靠得住的判断标准只有行动本身。

书名:《从行动开始》

作者:石田淳

这本书介绍了在日本和美国广受推崇的“行为科学管理方法”，启发我们重新审视自己的认知和行动目标，掌握行动的最基本法则，灵活有效地规划自己的生活。