青琉璃17
2022-06-06
这个问题我在读大学时也是百思不得其解，直到踏入护肤领域后才明白其中的原因，所以觉得有必要给大家解释下：
我在读大学的时候感觉自己比大部分女生过得还要精致，每天早上总是第一个起床，然后开始我的护肤大业：洁面→拍爽肤水→涂精华乳→抹面霜→擦防晒，走完整护肤流程。
但是令人崩溃的是，我们宿舍里皮肤最差的反而是我，旧痘刚除，新痘又出，想想都无奈。而其中一位室友就过分了，他从来不用护肤品，每天早上都是匆匆忙忙洗把脸，毛巾擦干就冲向教室，或许哪天人家心情好了，会涂点十几块的大宝滋润下自己那白白嫩嫩的小脸，但人家的皮肤却是白里透红、光滑细腻，完全不存在毛孔粗大、粉刺、爆痘等情况。每当看到他的时候我心里总会忍不住默念一句：握草......
那为什么会存在这种情况？关于这个问题我总结了一下，主要有3点：
1、基因
那些不保养皮肤却很好的人，就是基因好，皮肤耐操不显老。这点不管你们信不信,都必须要承认，基因决定一个人的肤质、肤色、身高以及我们的一切。
油皮和干皮就不用说了。只要不护理，分分钟一堆皮肤问题；敏感肌更是要像姑奶奶一样伺候着，稍微不小心就会有泛红、瘙痒、刺痛等症状；
如果你是中性肌肤，那就要恭喜你了，这是所有小仙女心毕生追求的肤质，这类肌肤根本无需护肤，每天清水洗脸都能让你的肌肤光滑细腻有光泽，就是人们常说的底子好，但这并不意味着中性肌就能为所欲为,假如你太作或者不好好保养，迟早有一天会变成干皮或混合性皮肤。
那肯定很多人要问了，既然基因决定肤质，那么为什么自己的父母皮肤都很好，而自己的肤质却那么差？
同时我们还可以回想下一下我们这两代人的饮食习惯、作息方式，经过对比我们不难发现，上一辈人的每一项都比我们做得好。既然如此，那我们的父母皮肤好是理所当然的。
2、不会护肤
随着生活水平的不断提高，我们也越来越注重个人形象，护肤做的一个比一个完善，什么面膜、卸妆水、洁面乳、爽肤水、精华液、乳液、面霜等一个都没少。
有的人每天洗好几次脸，就算没化妆也要用强力的洁面产品，说什么“深度清洁唤醒肌肤，保持肌肤 健康 ”。但是最后我们不难发现，皮肤问题反而更多了，油脂分泌紊乱、痘痘反反复复，甚至连肌肤也越来越敏感了，这种过度清洁，很容易破坏肌肤屏障，给肌肤带上极大伤害。
有句话叫“不会护肤，不如不护肤”，与其乱用护肤品把自己的皮肤折腾的一塌糊涂，还不如老老实实用清水洗脸，不仅省钱，还能节省时间。
打个比方很多人喜欢用皂基类的洁面产品，尤其是油性皮肤的那群宝宝们，每当用皂基产品洁面后都会觉得脸上一点油都没有很清爽，搓不动的感觉很棒,是因为皂基带走了面部大部分油脂，并残留了一些皂基在你脸上，所以才会有这种感觉，但是紧接着你的皮脂腺就会分泌更多的油脂来保护你的肌肤，这也就是为什么皮肤越洗越油，痘痘越洗越多的原因。
如果长期使用这类产品，过度清洁皮肤，就会破坏肌肤屏障，甚至恶化为“敏感肌”。
3、不良的生活习惯
生活习惯对我们肤质影响相当大。尤其是饮食，如果经常暴饮暴食，喜欢吃油腻辛辣的食物或各种甜品，那你的皮肤自然好不到哪里去。
因为，从中医学的角度来讲“病于内必形于外”，也就是说皮肤的状况往往是人体内部 健康 的映射，也可以说是我们 健康 状态的镜子。
打个比方说：我们每天活动是需要的能量是由脾胃转化而来的，只有脾胃正常我们的气血才会旺盛，而皮肤也会显得容光焕发。倘若我们脾胃虚弱，不能将食物很好的消化，那么就会出现精神不振、面部萎黄，长时间会引起面部干燥、皮肤松弛、提早衰老。
所以，饮食一定要清淡，少吃辛辣、油炸、高热量食物，多吃粗杂粮、高纤维的瓜果蔬菜，促进肠胃蠕动，保持肠胃通常。
如果你觉得自己的皮肤没有另一个人的好，那就留意下对方的饮食习惯。
同时，作息规律也对我们的肤质有很大影响，尤其是熬夜，对我们的身体有很大危害，容易造成精神压力过大，从而内分泌紊乱皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，紧接着粉刺、痘痘就不请自来了。
那也只是少部分人而已，像我姐现在30多岁了，之前几乎从来不用护肤品，皮肤好得比我20几岁的皮肤都要好，但是她每天早睡早起，注重 养生 ，心情也非常好。看得开，每天也不会太忧虑。所以她皮肤好也是有原因的，你说一个每天晚睡早起的人，一天天工作压力大得要命，人还整天郁闷。皮肤能好吗？就算用多贵的护肤品，也没用啊。所以护肤品只是起到辅助作用，真正想要达到一个 健康 的状态，需要靠内调外养最重要啊
像我现在每天正常护肤，面膜两天一次，该保养保养，皮肤状态一直都很不错。所以适当护肤真的非常重要
并不是不护肤的人皮肤就会好。比如说肌肤是油性肌肤，也不用护肤品，那么他的肌肤状况不会很好。干性肌肤如果不护肤不补水保湿。那么容易过敏，皮肤干燥起皮有皱纹。所以不护肤皮肤也很好的人一般都是中性肤质。这种肤质是最理想的肤质。所以他觉得没有用护肤品的必要。
就算用了护肤品也看不出什么变化
但是同样的中性肌肤用于不用还是有区别的。不用护肤品的中性肌肤比用护肤品的中性肌肤衰老肯定是比较快的。25-35岁之间做好护肤做好抗衰老那么就会衰老的比较慢。所以不护肤的人皮肤好主要还是看肤质与年龄的
哈哈，看到题主这个问题感觉必须要来回答一下。
这个问题说来很让人纠结也很让人困惑，为啥我们父母那一辈不怎么护肤皮肤反而看起来很好，我们这一辈讲究护肤的反而好像容易出皮肤问题呢？其实这个问题真的要拆开来看，下面我给你详细分析一下。
主要的原因有四点
父母那一辈，环境受到的污染小
第一点要说的是外部环境的影响，我们父母那一辈的时候环境是山清水秀的，没有太多的 汽车 尾气，天还是蓝的，不知道什么是雾霾。可以说，他们的皮肤处于一个相对舒适安全的环境里，不用去考虑什么雾霾会不会激活皮肤中的AHR芳香烃受体，削弱皮肤的免疫力，破坏皮肤屏障，引发过敏、色斑、皮肤干燥、过早老化等等问题。
但到了现代，我们每天生活在都市重压下，皮肤在受到各种污染侵害，两者很明显是不可比较的。
过度护肤反而毁肤
紧接着上一点，生活在各种污染中的我们，自然会产生出好好护肤的想法。而且现在大家的护肤意识越来越高，这本来是一件好事。但是，凡事就是忌讳一个“过犹不及”。
很多人的护肤，其实是走上了“过度护肤”。
有的人每天要洗好几次脸，喜欢用一些清洁力强的洗面奶，就连没化妆也要在洗脸前先涂点卸妆产品，美名其曰“洗去污染”。这其实就是陷入了过度清洁的坑里，很容易把皮肤屏障洗掉，给皮肤带来伤害。
还有些人，买了很多的护肤品，每天一层层往脸上涂，保湿的、美白的、抗皱的、提拉的……恨不得一张脸上涂抹各种产品。结果过犹不及，又陷入了过度保湿的坑里，脸上长粉刺都是轻的。
反观我们父母那一代，他们其实不懂什么护肤，每天也就清水洗洗脸抹点雪花膏，让肌肤处于更自然的状态里。这样的皮肤可能不能满足我们现在的“比同龄人年轻”、“好看”、“皮肤要白”等等需求，但你要说大问题？那是比较少的。
生活饮食习惯的影响
生活习惯也是很影响我们皮肤的一点。可以说，你所吃的食物对于皮肤的影响是巨大的。现代人吃饭往往过于油腻，大鱼大肉的，再加上零食奶茶蛋糕油炸食物不停，皮肤自然也好不到哪儿去。
最好的饮食其实是多吃绿叶蔬菜多吃水果，多吃杂粮，多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，多补充蛋奶。
另外就是早睡早起，尽量不要熬夜，影响到我们的内分泌系统。这么对比下来，是不是更明白为啥自己皮肤不好了？
那时候的信息不像现在如此方便发达
说起这点是因为，大家感觉父母那一辈不护肤皮肤都很好，其实更多的是从自己的身边出发，或是听父母说的。但是这样的情况并不能说很准确，在我们不知道的时候，他们也会有一些皮肤问题，只是那时候不像现在信息传播那么发达，造成了一种好像那时候的人们都没啥皮肤问题的感觉。而我们现在一搜，全是皮肤问题。
最后的最后，我还是要说到题主所说的遗传问题。一个人的基因对于皮肤的影响其实真的很大。如果你的父母都有令人称羡的好皮肤，那你拥有好皮肤的几率也就更高。
1.天生的没办法 2.生活规律，早睡早起，不吃腥辣油腻的东西 3.注意卫生 4.锻炼身体，做到这几样皮肤不好都难.
并不是不护肤的人皮肤就会好。比如说肌肤是油性肌肤，也不用护肤品，那么他的肌肤状况不会很好。干性肌肤如果不护肤不补水保湿。那么容易过敏，皮肤干燥起皮有皱纹。所以不护肤皮肤也很好的人一般都是中性肤质。这种肤质是最理想的肤质。所以他觉得没有用护肤品的必要。
就算用了护肤品也看不出什么变化
但是同样的中性肌肤用于不用还是有区别的。不用护肤品的中性肌肤比用护肤品的中性肌肤衰老肯定是比较快的。25-35岁之间做好护肤做好抗衰老那么就会衰老的比较慢。所以不护肤的人皮肤好主要还是看肤质与年龄的
每个人体质不一样，体质好皮肤就好，不保养她气血足皮肤就有弹性有光泽，保养因人而异，内服外用方法不同，选择适合自己皮肤的化妆产品肯定会比不保养强的！
1⃣皮肤的好坏和家长的皮肤也有一定关系的。如遗传的雀斑什么的……家长皮肤底子好，那孩子多少回受到影响。
2⃣女孩子的话，青年时期不乱用护肤品，规律作息，多喝水少吃零食，那皮肤状态会好一点。（特别注意在皮肤在青年时期一定要保护好。）
皮肤是内在 健康 的体现。
良好的睡眠，适度的清洁，合理的保湿，加上注意防晒已经是好肌肤的基础了。
但如果内分泌，身体各项机能非常好，加上适当的运动，合理的饮食，肌肤不好都难。
其实这和遗传有关。
遗传是影响的肌肤一个很重要的因素，我们皮肤的类型、皮肤颜色、毛孔大小、肌肤细腻度等都是有遗传决定的。所以有人天生皮肤就好，不用任何护肤品，也能拥有好肌肤。既然已经由遗传决定了，那是不是在怎么护肤都没用了？
当然不是，遗传是给肌肤状态定了一个基准线，在这个基准线上，往上有一定界限，往下有一定界限，好比肤色，黄皮肤可以美白，可以美黑，但是无法越界白成白人，黑成黑人。但是可以在界限之内，白或黑到最大程度。肌肤毛孔、细腻程度等其他肌肤问题也是同理，护肤的目的，就是让肌肤状态尽量维持自己本身最好的状态。
遗传虽然决定了肌肤的很多方面，但并不是肌肤的全部，不是遗传基因好，就可以高枕无忧，任意挥霍。很多人年轻时仗着皮肤底子好，从来不注重护肤，但再好的基础，如果后期不维护，在各种因素环境下，以及时间的流失，皮肤依然会变得糟糕，同时肌肤底子本身较弱的，就更需要注重护理保养。
我在读大学的时候感觉自己比大部分女生过得还要精致，每天早上总是第一个起床，然后开始我的护肤大业：洁面→拍爽肤水→涂精华乳→抹面霜→擦防晒，走完整护肤流程。
但是令人崩溃的是，我们宿舍里皮肤最差的反而是我，旧痘刚除，新痘又出，想想都无奈。而其中一位室友就过分了，他从来不用护肤品，每天早上都是匆匆忙忙洗把脸，毛巾擦干就冲向教室，或许哪天人家心情好了，会涂点十几块的大宝滋润下自己那白白嫩嫩的小脸，但人家的皮肤却是白里透红、光滑细腻，完全不存在毛孔粗大、粉刺、爆痘等情况。每当看到他的时候我心里总会忍不住默念一句：握草......
那为什么会存在这种情况？关于这个问题我总结了一下，主要有3点：
1、基因
那些不保养皮肤却很好的人，就是基因好，皮肤耐操不显老。这点不管你们信不信,都必须要承认，基因决定一个人的肤质、肤色、身高以及我们的一切。
油皮和干皮就不用说了。只要不护理，分分钟一堆皮肤问题；敏感肌更是要像姑奶奶一样伺候着，稍微不小心就会有泛红、瘙痒、刺痛等症状；
如果你是中性肌肤，那就要恭喜你了，这是所有小仙女心毕生追求的肤质，这类肌肤根本无需护肤，每天清水洗脸都能让你的肌肤光滑细腻有光泽，就是人们常说的底子好，但这并不意味着中性肌就能为所欲为,假如你太作或者不好好保养，迟早有一天会变成干皮或混合性皮肤。
那肯定很多人要问了，既然基因决定肤质，那么为什么自己的父母皮肤都很好，而自己的肤质却那么差？
同时我们还可以回想下一下我们这两代人的饮食习惯、作息方式，经过对比我们不难发现，上一辈人的每一项都比我们做得好。既然如此，那我们的父母皮肤好是理所当然的。
2、不会护肤
随着生活水平的不断提高，我们也越来越注重个人形象，护肤做的一个比一个完善，什么面膜、卸妆水、洁面乳、爽肤水、精华液、乳液、面霜等一个都没少。
有的人每天洗好几次脸，就算没化妆也要用强力的洁面产品，说什么“深度清洁唤醒肌肤，保持肌肤 健康 ”。但是最后我们不难发现，皮肤问题反而更多了，油脂分泌紊乱、痘痘反反复复，甚至连肌肤也越来越敏感了，这种过度清洁，很容易破坏肌肤屏障，给肌肤带上极大伤害。
有句话叫“不会护肤，不如不护肤”，与其乱用护肤品把自己的皮肤折腾的一塌糊涂，还不如老老实实用清水洗脸，不仅省钱，还能节省时间。
打个比方很多人喜欢用皂基类的洁面产品，尤其是油性皮肤的那群宝宝们，每当用皂基产品洁面后都会觉得脸上一点油都没有很清爽，搓不动的感觉很棒,是因为皂基带走了面部大部分油脂，并残留了一些皂基在你脸上，所以才会有这种感觉，但是紧接着你的皮脂腺就会分泌更多的油脂来保护你的肌肤，这也就是为什么皮肤越洗越油，痘痘越洗越多的原因。
如果长期使用这类产品，过度清洁皮肤，就会破坏肌肤屏障，甚至恶化为“敏感肌”。
3、不良的生活习惯
生活习惯对我们肤质影响相当大。尤其是饮食，如果经常暴饮暴食，喜欢吃油腻辛辣的食物或各种甜品，那你的皮肤自然好不到哪里去。
因为，从中医学的角度来讲“病于内必形于外”，也就是说皮肤的状况往往是人体内部 健康 的映射，也可以说是我们 健康 状态的镜子。
打个比方说：我们每天活动是需要的能量是由脾胃转化而来的，只有脾胃正常我们的气血才会旺盛，而皮肤也会显得容光焕发。倘若我们脾胃虚弱，不能将食物很好的消化，那么就会出现精神不振、面部萎黄，长时间会引起面部干燥、皮肤松弛、提早衰老。
所以，饮食一定要清淡，少吃辛辣、油炸、高热量食物，多吃粗杂粮、高纤维的瓜果蔬菜，促进肠胃蠕动，保持肠胃通常。
如果你觉得自己的皮肤没有另一个人的好，那就留意下对方的饮食习惯。
同时，作息规律也对我们的肤质有很大影响，尤其是熬夜，对我们的身体有很大危害，容易造成精神压力过大，从而内分泌紊乱皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，紧接着粉刺、痘痘就不请自来了。
那也只是少部分人而已，像我姐现在30多岁了，之前几乎从来不用护肤品，皮肤好得比我20几岁的皮肤都要好，但是她每天早睡早起，注重 养生 ，心情也非常好。看得开，每天也不会太忧虑。所以她皮肤好也是有原因的，你说一个每天晚睡早起的人，一天天工作压力大得要命，人还整天郁闷。皮肤能好吗？就算用多贵的护肤品，也没用啊。所以护肤品只是起到辅助作用，真正想要达到一个 健康 的状态，需要靠内调外养最重要啊
像我现在每天正常护肤，面膜两天一次，该保养保养，皮肤状态一直都很不错。所以适当护肤真的非常重要
并不是不护肤的人皮肤就会好。比如说肌肤是油性肌肤，也不用护肤品，那么他的肌肤状况不会很好。干性肌肤如果不护肤不补水保湿。那么容易过敏，皮肤干燥起皮有皱纹。所以不护肤皮肤也很好的人一般都是中性肤质。这种肤质是最理想的肤质。所以他觉得没有用护肤品的必要。
就算用了护肤品也看不出什么变化
但是同样的中性肌肤用于不用还是有区别的。不用护肤品的中性肌肤比用护肤品的中性肌肤衰老肯定是比较快的。25-35岁之间做好护肤做好抗衰老那么就会衰老的比较慢。所以不护肤的人皮肤好主要还是看肤质与年龄的
哈哈，看到题主这个问题感觉必须要来回答一下。
这个问题说来很让人纠结也很让人困惑，为啥我们父母那一辈不怎么护肤皮肤反而看起来很好，我们这一辈讲究护肤的反而好像容易出皮肤问题呢？其实这个问题真的要拆开来看，下面我给你详细分析一下。
主要的原因有四点
父母那一辈，环境受到的污染小
第一点要说的是外部环境的影响，我们父母那一辈的时候环境是山清水秀的，没有太多的 汽车 尾气，天还是蓝的，不知道什么是雾霾。可以说，他们的皮肤处于一个相对舒适安全的环境里，不用去考虑什么雾霾会不会激活皮肤中的AHR芳香烃受体，削弱皮肤的免疫力，破坏皮肤屏障，引发过敏、色斑、皮肤干燥、过早老化等等问题。
但到了现代，我们每天生活在都市重压下，皮肤在受到各种污染侵害，两者很明显是不可比较的。
过度护肤反而毁肤
紧接着上一点，生活在各种污染中的我们，自然会产生出好好护肤的想法。而且现在大家的护肤意识越来越高，这本来是一件好事。但是，凡事就是忌讳一个“过犹不及”。
很多人的护肤，其实是走上了“过度护肤”。
有的人每天要洗好几次脸，喜欢用一些清洁力强的洗面奶，就连没化妆也要在洗脸前先涂点卸妆产品，美名其曰“洗去污染”。这其实就是陷入了过度清洁的坑里，很容易把皮肤屏障洗掉，给皮肤带来伤害。
还有些人，买了很多的护肤品，每天一层层往脸上涂，保湿的、美白的、抗皱的、提拉的……恨不得一张脸上涂抹各种产品。结果过犹不及，又陷入了过度保湿的坑里，脸上长粉刺都是轻的。
反观我们父母那一代，他们其实不懂什么护肤，每天也就清水洗洗脸抹点雪花膏，让肌肤处于更自然的状态里。这样的皮肤可能不能满足我们现在的“比同龄人年轻”、“好看”、“皮肤要白”等等需求，但你要说大问题？那是比较少的。
生活饮食习惯的影响
生活习惯也是很影响我们皮肤的一点。可以说，你所吃的食物对于皮肤的影响是巨大的。现代人吃饭往往过于油腻，大鱼大肉的，再加上零食奶茶蛋糕油炸食物不停，皮肤自然也好不到哪儿去。
最好的饮食其实是多吃绿叶蔬菜多吃水果，多吃杂粮，多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，多补充蛋奶。
另外就是早睡早起，尽量不要熬夜，影响到我们的内分泌系统。这么对比下来，是不是更明白为啥自己皮肤不好了？
那时候的信息不像现在如此方便发达
说起这点是因为，大家感觉父母那一辈不护肤皮肤都很好，其实更多的是从自己的身边出发，或是听父母说的。但是这样的情况并不能说很准确，在我们不知道的时候，他们也会有一些皮肤问题，只是那时候不像现在信息传播那么发达，造成了一种好像那时候的人们都没啥皮肤问题的感觉。而我们现在一搜，全是皮肤问题。
最后的最后，我还是要说到题主所说的遗传问题。一个人的基因对于皮肤的影响其实真的很大。如果你的父母都有令人称羡的好皮肤，那你拥有好皮肤的几率也就更高。
1.天生的没办法 2.生活规律，早睡早起，不吃腥辣油腻的东西 3.注意卫生 4.锻炼身体，做到这几样皮肤不好都难.
并不是不护肤的人皮肤就会好。比如说肌肤是油性肌肤，也不用护肤品，那么他的肌肤状况不会很好。干性肌肤如果不护肤不补水保湿。那么容易过敏，皮肤干燥起皮有皱纹。所以不护肤皮肤也很好的人一般都是中性肤质。这种肤质是最理想的肤质。所以他觉得没有用护肤品的必要。
就算用了护肤品也看不出什么变化
但是同样的中性肌肤用于不用还是有区别的。不用护肤品的中性肌肤比用护肤品的中性肌肤衰老肯定是比较快的。25-35岁之间做好护肤做好抗衰老那么就会衰老的比较慢。所以不护肤的人皮肤好主要还是看肤质与年龄的
每个人体质不一样，体质好皮肤就好，不保养她气血足皮肤就有弹性有光泽，保养因人而异，内服外用方法不同，选择适合自己皮肤的化妆产品肯定会比不保养强的！
1⃣皮肤的好坏和家长的皮肤也有一定关系的。如遗传的雀斑什么的……家长皮肤底子好，那孩子多少回受到影响。
2⃣女孩子的话，青年时期不乱用护肤品，规律作息，多喝水少吃零食，那皮肤状态会好一点。（特别注意在皮肤在青年时期一定要保护好。）
皮肤是内在 健康 的体现。
良好的睡眠，适度的清洁，合理的保湿，加上注意防晒已经是好肌肤的基础了。
但如果内分泌，身体各项机能非常好，加上适当的运动，合理的饮食，肌肤不好都难。
其实这和遗传有关。
遗传是影响的肌肤一个很重要的因素，我们皮肤的类型、皮肤颜色、毛孔大小、肌肤细腻度等都是有遗传决定的。所以有人天生皮肤就好，不用任何护肤品，也能拥有好肌肤。既然已经由遗传决定了，那是不是在怎么护肤都没用了？
当然不是，遗传是给肌肤状态定了一个基准线，在这个基准线上，往上有一定界限，往下有一定界限，好比肤色，黄皮肤可以美白，可以美黑，但是无法越界白成白人，黑成黑人。但是可以在界限之内，白或黑到最大程度。肌肤毛孔、细腻程度等其他肌肤问题也是同理，护肤的目的，就是让肌肤状态尽量维持自己本身最好的状态。
遗传虽然决定了肌肤的很多方面，但并不是肌肤的全部，不是遗传基因好，就可以高枕无忧，任意挥霍。很多人年轻时仗着皮肤底子好，从来不注重护肤，但再好的基础，如果后期不维护，在各种因素环境下，以及时间的流失，皮肤依然会变得糟糕，同时肌肤底子本身较弱的，就更需要注重护理保养。
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